+380 (97) 68... показать
Книга Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал
Книга Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал ##от компании## Book Market - ##фото## 1

Книга Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
319 ₴
В наличии
Код: 10000336

Доставка

Возможна доставка наложенным платежом
Новая Почта
Укр Почта
Justin
Показать все 5 способов доставки

Оплата

Webmoney
Наложенный платеж
Оплата на карту Visa, MasterCard, Maestro
Оплата на карту «ПриватБанк»
Контактная информация
Телефоны
+380 (97) 68... показать
Показать все контакты

Описание

Аннотация:

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

Посмотрите как выглядит книга:

Оглавление:
Предисловие. Ознакомительное занятие по курсу "Наука о силе воли"
1. "Я буду", "Я не буду", "Я хочу": что такое сила воли и почему она важна
2. Инстинкт силы воли: ваше тело рождено сопротивляться пирожным
3. Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцу
4. Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохими
5. Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастье
6. Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазну
7. Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслаждений
8. Заразно! Почему сила воли заразительна
9. Не читайте эту главу: пределы силы "Я не буду"
10. Мысли напоследок
Благодарности
Примечания
Об авторе

Характеристики

Код товара
10000336
Производитель
Манн, Иванов и Фербер
Страна производства
Россия
Тип
печатное издание
Тематика
деловая литература
Язык издания
русский
Вид переплета
твердый
Тип поверхности бумаги
глянцевая
Состояние
новый
Издательство
Манн, Иванов и Фербер, Москва
Кол-во страниц
320
Автор
Келли Макгонигал
Формат
207х147мм
Тип бумаги
Бумага белая
Год издания
2012
ISBN
978-5-91657-382-4
Вид издания
массовое
Тип полиграфической бумаги
офсетная
Возможности поставок
10 шт./##день##
Размеры упаковки
Вес
0.5 кг
Высота
2 см
Ширина
17 см
Длина
24 см
Способ упаковки
Упаковка книг производится транспортной компанией. 1-3 книги отправляются в плоской коробке, от 3х книг в картонной коробке большего размера (зависит от количества заказанных книг и толщины).

Подобные товары